Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 191,13g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Tuna in Springwater, Mission Mini Wraps Original. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: So Good Almond Milk Vanilla, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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