Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 106,39g | Carbh: 108,85g.
Desayuno: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Славмо Молоко 2,5%, Иней Балык Сырокопчёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Almuerzo: Славмо Сметана 15%, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сливочный, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Иней Балык Сырокопчёный, Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinam28
|