Diario de get-pace, 03 abr. 23

Eine Woche richtig krank… wenigstens hab ich nicht viel gegessen
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1960 kcal Grasa: 48,02g | Prot: 120,77g | Carbh: 265,09g.   Desayuno: Milbona Skyr Pur, Banane. Almuerzo: Milsani High Protein Pudding Karamell, Döner Kebab. Cena: Roggenmischbrot, Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Cola Mix, Delicia Cupcakes, Milsani High Protein Pudding Karamell. más...
2738 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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