Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 194,44g | Carbh: 230,72g.
Desayuno: HSN Hemp Protein Powder, HSN Rice Cream, Leite Magro, Aveia, Mel, Café, Banana, Ovo Cozido. Almuerzo: Pingo Doce Bifana de Porco, Globo Farinha de Mandioca, Feijão Preto, Sumo de Laranja Natural, Arroz Branco. Cena: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Pão Integral, Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, HSN Rice Cream , Mimosa Leite Proteína Morango , Aveia, Mel, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pessoa.bs
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