Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 55,04g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Капучино, Торчин Кетчуп Чили, Яичница (с Целым Яйцом), Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові, Рис Отварной. Almuerzo: Капучино, Розумний Вибір Чай Каркаде, Gremio Колбаса Милано, Белый Хлеб, Мивина Мивина. Cena: Капучино, АТБ Киви Голд, Торчин Кетчуп Чили, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб, Сильпо Яблоко Чемпион. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|