Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 104,99g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Nidos de Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Leche Evaporada . Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo (Entero), Hacendado Pan de Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mousse Vainilla, Mandarinas, Barebells Salted Peanut Caramel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alifit00
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