Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 37,53g | Prot: 104,99g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Nidos de Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Leche Evaporada . Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo (Entero), Hacendado Pan de Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mousse Vainilla, Mandarinas, Barebells Salted Peanut Caramel. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alifit00
|