Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 75,34g | Carbh: 187,43g.
Desayuno: Caffè Pre-Zuccherato, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Torta al Limone, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Faraona, Zucchine Cotte, Findus Bieta a Coste, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Pre-Zuccherato. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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