Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 174,15g | Carbh: 275,57g.
Desayuno: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Vitalibre Granola Naturalix con Cocco, Mela Banana, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Pagnotta Proteica, Lidl Hamburger con Cipolla, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Cicoria. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Albume d'uovo, Noci, Uovo, Self Omninutrition Maltodestrine, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Kiwi, Arance. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|