Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 110,52g | Carbh: 281,21g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Pears , President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cauliflower, President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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