Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 188,64g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Almuerzo: Jumbo Kip Kerrie Salade, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Jumbo Ovengebakken Kiprollade, Statesman Tonijnstukken in Water, Arie Kok Fricandeau (Broodbeleg), AH Excellent Brugse Beenham, Lidl Mais Brood, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Boeren Bruin, Half. Cena: Lidl Hamburger Rund, Freshona Zuurkool Naturel, Jumbo Zalmsalade, Bloemkool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Magere Yoghurt, Grootverpakking, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Total Griekse Yoghurt 0%, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Komkommer, AH Winterpeen, Leev Kikkererwtenwafel, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|