Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 19,99g | Prot: 65,43g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Dolce Gusto Chococino Alpino, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Banana Ouro. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Lacta Bis (7g), Banana Ouro. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafael CesAr10
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