Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 123,55g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Arance, Sant'Orsola Mirtilli, Lamponi. Almuerzo: Caffè Espresso, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Fagiolini Verdi. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Esselunga Mandorle Sgusciate , Noci Sgusciate, Aceto Balsamico, Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico , Finocchio Crudo, Primia Insalata Misticanza. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @eMa81Swallow
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