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Foco no objetivo 💪🏻
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 129,51g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Giassi Pão Doce Liso. Almuerzo: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sopa de frango com legumes. Pasa Bocas / Otros: São Braz Granola, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana, Lacta Bis Black. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Welinadia Futura Nutricionista
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