Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 54,86g | Carbh: 185,45g.
Desayuno: Tre Mulini Choco Balls, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|