Diario de Debi.nunes, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1918 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 111,89g | Carbh: 207,48g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Da Terrinha Tapioca, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Vodca, Vinho Cabernet Sauvignon, Aviação Doce de Leite Pastoso, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
2075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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