Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 83,24g | Prot: 144,38g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Mimosa Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos. Almuerzo: Abacate, Alface de Folha Verde, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Quero Ervilha em Conserva. Cena: Homemade Geleia de Pimenta, Ovo, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Belvita Biscoito Mel e Cacau. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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