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19.2
25.6
31.25
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 70,96g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: ココナッツ, チーズナン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almuerzo: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン シャキシャキ食感のきんぴらごぼう, セブン-イレブン 八代目儀兵衛 梅ひじき おにぎり. Cena: ホットケーキ, ロピア 若鶏骨付きモモ肉 照り焼き. Pasa Bocas / Otros: りんご（皮なし）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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