Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 144,89g | Carbh: 267,82g.
Desayuno: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Соевый Соус, Морковь, Свинина, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Томатная Паста, Белый Рис (Длиннозерный), Красная Фасоль. Cena: Vitateka Аскорбинка, Картошка Печеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белые Росы Молоко 2,5%, Куриное Филе, Соевый Соус, Морковь, Капуста, Дон Густо Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Грецкие Орехи, Першинский Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы, Гост Сгущёнка с Сахаром, Льняные Семена, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|