|
Плюс 0,4
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 99,14g | Prot: 45,50g | Carbh: 317,91g.
Desayuno: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Традиционный, Global Village Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез, Лента Чиабатта. Almuerzo: Шарлиз Зефир, Борщ со Свининой, Бутер-гренка, Квашеная Капуста. Cena: Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир, Lotte Чокопай, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Шарлиз Маршмеллоу, Лента Чиабатта, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Традиционный, Махеевъ Майонез, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|