Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 113,16g | Carbh: 342,19g.
Desayuno: Красный Пищевик Драже Сахарное "Цветной Горошек", Яблоко, Alpen Krone Шоколад Молочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Луком, Яблоко, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мелькруп Крупа Манная , Банан, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Лук, Чеснок, Sen Soy Соевый Соус Классический , Петруха Мякоть Бедра, Киноа с овощами. Cena: Салат Айсберг, Курага, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Луком, Чеснок, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Савушкин Молоко 1,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Тыквенный брауни, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Borna Финики Мозафати, Яблоко, Спартак Конфеты Viva Colour, Тыквенный брауни. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Volha.123
|