Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 84,40g | Prot: 84,46g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: Del Monte Avocado, Whole Milk, Kirkland Signature Everything Seasoning Breaded Cod, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ham (Whole, Cured), Fried Egg, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Oranges, Blackberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples, Strawberries. Almuerzo: Beef Dumpling Soup. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de folium1001
|