Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 63,42g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Зеленый Чай, Emco Мюсли Печенье с Фундуком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Омлет с Помидорами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koncheva.sne
|