Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 47,54g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Ritter Barra de Cereal Brownie, Sadia Patê de Presunto, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Cena: Nissin Turma da Mônica Tomate Suave. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Estudiar - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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