Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 64,20g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: bread, oatmeal. Almuerzo: cauliflower, celery, mushroom, green pepper, beef, chicken, rice, cherry. Cena: vegetable soup, pork chop, bok choy, onion, fish, beef. Pasa Bocas / Otros: jello, fuji apple, anna's cookies, extra dessert delights gum, winterfresh gum, baby carrot, banana, herbal tea, coffee. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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