Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 58,37g | Carbh: 91,19g.
Desayuno: Цельное Молоко, Лимонный Торт. Cena: Соус Барбекю, Помидоры, Бифштекс, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Мягкая Белая Булка. Pasa Bocas / Otros: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexrastrygina
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