Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 54,98g | Carbh: 269,06g.
Desayuno: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Twix Twix Dark , Peccin Trento Cheesecake de Morango . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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