Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 62,72g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Formaggio Gouda o Edam, Prosciutto Crudo, Orogel Verdure Gratinate , Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Buondì Buondì, Oro Saiwa Biscotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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