Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 97,20g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Frozen Waffles, Egg. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Safeway Baby Carrots , Atkins Pizza Bites. Cena: Kraft Mayo with Olive Oil, Harvestland Sliced Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Power Up Mega Omega Trail Mix, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie . Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) , Atkins Chocolate Chip Cookie, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Peanut Butter. más...
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622 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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