Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 143,97g | Prot: 88,76g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Кето будочки, Паштет из куриной печени 100г порция, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Курица тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чизкейк мохито, Зеленый Лук, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Кето творожные сырки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Грудинка Свиная Жареная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|