Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 47,03g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Telur Asin, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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