Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 91,54g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%, President Брынза, Кофе, Мясная История Колбаса Сальчичон. Almuerzo: Лазанья, Магнит Морковь Свежая, Щи с Мясом. Cena: Мясная История Колбаса Сальчичон, Макароны Отварные, Greenola Имам Баялды, Язык Говяжий Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Сыр, Компот без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Марти Сельдь Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Цельное Молоко, Кофе, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|