Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 137,05g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Broccoli, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Ortega Original Taco Sauce. Almuerzo: Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Cena: Athenos Fat Free Feta Cheese, Sweet Potato, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tim Huffman
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