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Sly 62
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05 abr. 23
Diario de Sly 62, 05 abr. 23
Perfil de Sly 62
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das geht, hatte mit mehr gerechnet, da ich nicht getrackt habe und im Urlaub war
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2023:
1425 kcal
Grasa: 35,12g | Prot: 90,07g | Carbh: 127,09g.
Desayuno:
Erdbeeren, Kaufland High Protein Pudding Grieß.
Almuerzo:
Harzinger Minis mit Edelschimmel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss.
Cena:
Zucchini, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak.
Pasa Bocas / Otros:
Netto Weinschorle, Pringles Classic Paprika.
más...
2387 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Dein Körper hat in den letzten 10 Monaten soooooo viel geleistet, da tut ihm eine kleine Pause auch mal gut 🤭😊
06 abr. 23 por el miembro:
BenZac
Danke dir mein ❤️ mein bester Motivator
06 abr. 23 por el miembro:
Sly 62
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