Diario de Dianabol, 20 ene. 15

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Carbo 55g - inizio C

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:

2294 kcal

Grasa: 59,86g | Prot: 219,72g | Carbh: 220,29g. Desayuno: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero). Almuerzo: Funghi Cotti, Burger MY, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Cena: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane di Segale. más...

peso estable

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Comentarios

ciao! ho visto che hai un obbiettivo di peso importante! in bocca al lupo!

22 ene. 15 por el miembro: JonnyJoy


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