Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 131,99g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Quero Ervilha em Conserva, Ovo, Select Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Quatá Queijo Coalho Espeto, Homemade Geleia de Pimenta. Cena: Select Requeijão Cremoso Light, Quero Ketchup Picante, De Panes Pão de Forma Tradicional , Lentilhas Cozidas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Scala Queijo Prato, Pêra Portuguesa, Kobber Barra de Cereal Amendoim. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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