Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 86,15g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Sweet Onions , Garlic , Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Spinach , Cooked Spaghetti Squash, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value Original Ricotta Cheese, Bertolli Marinara Sauce. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Supreme Tradition Rainbow Sprinkles, Only 8 Vanilla Frozen Yogurt, Kroger Waffle Bowl. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jvalcik23
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