Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 63,43g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Wellsley Farms Cream Cheese Spread, Big T Crab Dip, Baguette, Blueberries, Coffee, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Balsamic Vinegar, Strawberries, Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Blackberries, Oranges, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Whole Milk, Del Monte Avocado. Almuerzo: Roast Beef, Safeway Stir-Fry Vegetables, Tomato Beef Soup (Prepared with Water), Chinese Brand Pork Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de folium1001
|