Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 92,83g | Carbh: 76,84g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. Cena: Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Meta Health Bar, Dynasty Oolong Tea, Sweet Potato. más...
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4296 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 46 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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