|
ramazanın 14.günü 17.40
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 52,77g | Prot: 52,89g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Yoğurt Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patlıcan Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kuru Kayısı, Limonlu Su, Gelin Pastası, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanelimn
|