Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 55,16g | Carbh: 87,84g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipetocosamba@hotmail
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