Diario de Marcelamenezesb, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1008 kcal Grasa: 15,01g | Prot: 89,59g | Carbh: 150,33g.   Desayuno: Café, Maçã. Almuerzo: Wegmans Green Seedless Grapes, Carne de Porco do Lombo (Filé), Schmidt 647 White Bread, Alface. Merienda: Wegmans Green Seedless Grapes, Schmidt 647 White Bread, Nestle Dulce De Leche. Cena: Suco de Limão, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Heinz Yellow Mustard, Brócolis, Cebolas, Alho, Peito de Frango Cru, Alface, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Banana, Safeway Stevia, Canela. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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