Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 80,19g | Prot: 65,46g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Carrefour Amandes , Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Raisins Secs, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Camembert, Kiwi, Quinoa (Cuit), Tendriade Haché de Veau, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Cena: Côté Table Quiche Lorraine , Pomme. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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