Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 115,38g | Carbh: 212,56g.
Desayuno: Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean), egg. Almuerzo: Bananas, Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean), Lite Fruit Cocktail, Baby Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Tomatoes, 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Orange Sherbet Bar (Aldi), Dry-roasted Pistachios, 100% Pure Orange Juice. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Mowed grass - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 203,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tpharding
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