Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 130,63g | Carbh: 275,01g.
Desayuno: Café, Do Bem Suco de Laranja, Ovo Mexido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Vita Alface Americana, Brócolis Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vagem Cozida, Linguado Empanado Frito, Ragazzo Alface Americana, Cebola Roxa, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Maggi Pasta à Carbonara, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adm.bruno
|