Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 137,05g | Carbh: 166,03g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Abacate. Almuerzo: Ovo, Quero Ketchup Picante, Quero Ervilha em Conserva, Alface Americana, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Cena: Select Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Hemmer Ketchup Zero, Scala Queijo Prato, Homemade Geleia de Pimenta, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Classic Amendoim , Nestlé Prestígio, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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