Diario de Jvalcik23, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1126 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 85,52g | Carbh: 118,87g.   Desayuno: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Schmidt 647 Italian Bread, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Carrots, Tribe Everything Hummus. Cena: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Market Day Stuffed Pork Chop. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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