Diario de grgid979, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1705 kcal Grasa: 46,35g | Prot: 107,70g | Carbh: 189,47g.   Desayuno: Dare Vinta Crackers Original, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Builder's Protein Bar. Cena: Olive Oil, Prego Original Pasta Sauce, Catelli Rotini, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Eggies, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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