Diario de clresing, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
668 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 14,00g | Carbh: 84,42g.   Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Olive Garden Light Italian Dressing, Kellogg's Club Crackers, Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. más...
2543 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 15 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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