Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 61,76g | Carbh: 77,83g.
Desayuno: Nasi Putih, Nasi Merah, Dendeng Sapi, Kangkung, Udang Goreng. Cena: Nasi Merah, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ikan Patin, Dendeng Sapi. Pasa Bocas / Otros: Bakso Goreng, Pepaya, Semangka. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fahiradwiazzahra
|