Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 96,43g | Prot: 96,02g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Fried Egg, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Del Monte Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Oranges, Blackberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples, Strawberries, Balsamic Vinegar, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Coffee, Blueberries, Whole Milk, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Big T Crab Dip, Baguette, Mixed Salad Greens. Almuerzo: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Steamed Fish, Home Chef Szechuan-Style Pork Noodle Bowl. Pasa Bocas / Otros: Edward Marc Peanut Brittle Bites. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de folium1001
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